Woman Inside A Moving Train Carriage

人物

• 脸部：完全按【参考图左侧大头照】，五官、脸型、发型、发色都以大头照为准，每个镜头保持同一张脸。头发全程被风猛烈吹动，大多数时候吹向人物自己的左侧（画面右侧）。 • 服装和身材：完全按【参考图右侧三视图】，包括服装款式、颜色、配饰、鞋子和身材比例。 • 一致性：4 个镜头里人物的脸和服装都不能变。

道具

• 行驶中的火车：打开的车窗、车厢连接处的金属踏板、深色座椅。

场景

• 白天行驶中的火车，车厢内部有深色座椅。 • 车窗外是快速向后掠过、带运动模糊的绿色树木和天空。 • 两节车厢之间的连接处，脚下是金属踏板，外侧是橙色车厢外壳，光线明亮。

光线：白天自然光，从车窗和车门照进来，人物多为逆光或侧光，车厢内偏暗、窗外偏亮。整体是偏冷、低饱和的电影感色调。

机位：手持拍摄，带火车行驶的轻微晃动；高机位与低机位交替，镜头2和镜头3跟着人物往后退。

分镜

镜头1｜0.00–1.80秒｜双手抓着车窗上沿，随车摇晃

• 机位：高机位俯拍中景，基本固定，只有轻微手持漂移；人物站在打开的车窗前，背景是深色座椅和窗外掠过的树木。 • 0.00–0.30：上身微微向自己右侧（画面左）倾。左手举高、手肘弯曲，抓住车窗上沿内侧；右手也抬起、手肘弯曲，抓在左手下方一点的窗框上。头向自己左侧（画面右）歪，脸微微朝下转，眼睛往下看，表情平静，嘴唇微张。重心在两条腿中间，头发被风吹向画面右侧。 • 0.30–0.60：胯部往自己右侧推，重心移到右腿；左臂微微伸直但仍抓着窗框，右臂保持弯曲。头转向镜头一点，下巴微抬，视线仍然低垂。 • 0.60–0.90：上身往画面右侧晃，胯部仍偏右。左手松开窗框开始往下放，右手继续抓紧。头进一步转向自己右侧（画面左），下巴抬起，眼睛向下、向右看，头发吹过脸前。 • 0.90–1.20：重心回到中间，左手完全垂下出画；右手仍抓着窗框，手肘约 90 度。头重重向自己左侧歪并低下，视线明显朝下。 • 1.20–1.50：上身微微晃向画面右侧，重心移到左腿；右手抓紧窗框，头保持左歪、下巴内收，眼睛垂下近乎闭眼。 • 1.50–1.80：上身晃回自己右侧，重心回到右腿；右手仍抓着窗框，头转回正中但仍向左歪，视线朝下。

镜头2｜1.80–3.50秒｜穿过车厢连接处，正面朝镜头走来

• 机位：低机位全景，镜头匀速往后退跟着人物，保持全身入画；背景从昏暗车厢过渡到明亮的连接通道。 • 1.80–2.10：硬切进来。人物上身挺直往前走，右脚向前踩在金属踏板上，左腿在后。右臂自然垂在身侧、稍离开身体、手掌张开；左臂弯曲约 90 度，手虚放在腰前。头放平，直视镜头，表情自信、微微嘟嘴。头发向后、稍偏画面左飘。 • 2.10–2.40：重心完全落在右脚，左腿抬起往前迈；右臂往后摆，左臂往前摆。头和视线一直锁定镜头，头发笔直往后吹。 • 2.40–2.70：左脚向前落地，右腿在后；身体自然向画面右侧轻晃，右臂往前摆，左臂往后摆。 • 2.70–3.00：重心移到左脚，右腿抬起往前迈；右臂继续前摆，左臂摆到最后方。 • 3.00–3.30：右脚向前落地，上身微微晃向画面左侧；右臂开始往后摆，左臂开始往前摆。 • 3.30–3.50：重心落到右脚，左腿抬起准备下一步，双臂摆在半空，视线始终看着镜头。

镜头3｜3.50–5.10秒｜举手撩头发，低头看镜头后放下手

• 机位：低机位仰拍中景，镜头匀速往后退，拍上半身；背景是橙色车厢外壳和明亮的天光。 • 3.50–3.80：硬切进来。左肩（画面右）微微朝前，身体斜侧。右手高举，手肘向上大角度弯曲，手停在头部右侧的头发旁，手掌朝前，没有抓东西；左手垂下出画。头向后仰并歪向自己右侧（画面左），眼睛往下看着镜头，眼神慵懒带电，嘴唇微张。头发被狂风吹向画面右侧和后方。 • 3.80–4.10：肩膀稍微转正面对镜头，右手保持高举；头转向镜头，下巴抬起，直视镜头。 • 4.10–4.40：上身向画面右侧轻晃，右手开始顺滑地往下放，手肘角度慢慢打开；头向自己左侧（画面右）歪，视线锁定镜头。 • 4.40–4.70：上身继续向左晃，右手放到肩膀高度以下；头保持左歪，下巴稍指向画面左。 • 4.70–5.00：上身晃回自己右侧，右手放到锁骨前；头慢慢回正，眼睛看着镜头。 • 5.00–5.10：肩膀完全正对镜头，右手基本放下出画，头摆正，眼神依旧慵懒地直视镜头。

部分提示词在下面👇

----- Prompt (recovered from author's thread reply 2117140241257497055) ----- 镜头4｜5.10–10.00秒｜坐在座椅边缘，后仰随火车摇晃

• 机位：略低机位中全景，相对车厢基本固定，但跟着火车左右明显摇晃；人物背后是打开的车窗，强逆光，窗外树木和天空掠过。 • 5.10–5.40：硬切进来。人物坐在深色座椅边缘，上身向后靠并稍偏向自己右侧（画面左）。左臂伸直往下，手掌平放在臀部旁的座垫上；右臂往下伸，手抓住靠窗一侧的座椅边缘。头向后仰、歪向自己右侧，眼睛看向右上方，表情放松、嘴唇微张。双腿弯曲、膝盖朝前，双脚踩地，右脚比左脚稍微靠外。头发稳定地吹向画面右侧。 • 5.40–5.70：火车一晃，上身往前、往画面右侧移；双手撑住，手肘微弯缓冲。头从右侧滚回正中，视线扫过车顶。 • 5.70–6.00：上身继续向画面右侧晃，左臂弯曲承重，右臂伸直；头向自己左侧歪、下巴抬起，眼睛看向左上方。 • 6.00–6.30：火车反向晃，上身晃向自己右侧（画面左）；右臂弯曲承重，左臂伸直；头滚回右侧，眼睛看右上方。 • 6.30–6.60：上身往前稍偏右，双手保持一平放一抓握；头低下转向镜头，视线略向下看镜头，头发吹过脸前。 • 6.60–6.90：上身在中间短暂稳住，双臂微弯撑着后仰的身体；头微微向左歪，直视镜头。 • 6.90–7.20：又一次晃动，上身移向画面右侧，双臂保持支撑，头仍左歪，看着镜头。 • 7.20–7.50：上身大幅晃回自己右侧，右臂明显弯曲撑住；头向后仰并歪向右侧，眼睛看右上方。 • 7.50–7.80：上身开始晃回左侧，头滚向中间偏左，视线往左上方移。 • 7.80–8.10：上身回到中间，双手保持撑在座椅上；头朝前微低，视线向下。 • 8.10–8.80：随火车轻晃一下，头慢慢抬起，下巴微扬，视线从下方移回镜头。 • 8.80–9.50：头向自己左侧微歪，直视镜头，嘴唇微张，表情放松，头发持续吹向画面右侧。 • 9.50–10.00：保持后仰撑坐姿势看着镜头，只有身体随车轻微摇动和头发飘动，直到结束。

风格：写实真人质感，青春公路电影感，白天自然光，偏冷低饱和色调，手持镜头，强逆光加大风吹发，慵懒随性的氛围。

音频：保留背景音乐（节奏很快的电子流行曲），切镜点 1.80、3.50、5.10 秒都对准音乐节拍，3.50 秒举手撩发的动作卡在重拍上，镜头4的身体摇晃跟随节拍。

参数：10.00 秒，16:9 横屏，1920×1080，30fps 或 60fps 都可以。

负面提示词：换脸、五官变形、发型改变、服装颜色或款式变化、车窗或座椅变形、手穿过窗框或座椅、多出手指、手部畸形、肢体扭曲、腿部比例异常、走路同手同脚、火车结构变形、窗外景物静止不动、画面闪烁、过曝、文字水印、背景变形。

用法

• 拆段生成：可以分 4 段，时长分别是 1.80、1.70、1.60、4.90 秒。 • 容易出错的地方： • 镜头1 抓窗框：手容易穿过窗框，建议写“双手手指紧扣在窗框上沿，手和窗框接触清晰”。 • 镜头2 走路：容易同手同脚，建议写“自然交替迈步，左右手臂与脚步反向摆动”。 • 镜头4 摇晃：容易变成人物自己乱扭，建议写“身体被火车的左右晃动带着摇摆，双手始终撑在座椅上”。 • 窗外景物：建议写“窗外树木快速向后掠过，带明显运动模糊”。